İlişkiler hayatımızın en güçlü bağlarından biri. Bazen en çok sevdiğimiz insanla bile kendimizi anlaşılmamış, duyulmamış ya da yalnız hissedebiliriz.
Aynı tartışmaların tekrar etmesi, iletişimin giderek zorlaşması, güven sorunları, kıskançlık, sınır koyamamak, yakınlığın azalması ya da ilişkinin içinde kendinizi kaybettiğinizi hissetmek zamanla yorucu bir döngüye dönüşebilir.
İlişki danışmanlığı; yaşadığınız bu döngüleri fark edebilmeniz, kendi ihtiyaçlarınızı daha iyi anlayabilmeniz ve ilişkilerinizde daha sağlıklı bir iletişim kurabilmeniz için kendinize alan açtığınız bir süreçtir.
Bu süreç yalnızca çiftlere yönelik değildir. Sevgilinizle, eşinizle, ailenizle, arkadaşlarınızla ya da hayatınızdaki diğer önemli kişilerle kurduğunuz ilişkiler üzerine çalışabilirsiniz. Bir ilişkiniz olmasa bile tekrar eden ilişki seçimlerinizi, bağlanma biçiminizi, ayrılık süreçlerinizi veya “Neden hep benzer ilişkilerin içinde buluyorum kendimi?” dediğiniz noktaları ele alabilirsiniz.
Bazen mesele karşımızdaki insanı değiştirmek değil; ilişkide ne yaşadığımızı, neye ihtiyaç duyduğumuzu ve neden aynı noktalarda zorlandığımızı anlayabilmektir.
Çünkü daha sağlıklı ilişkiler, önce kendimizi ve ilişki kurma biçimimizi anlamakla başlar.